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明日は5月31日(木)ですね
5月31日(木)と言えば・・・
締切になるお知らせが2つあります
まず、5月末までの入会金無料のキャンペーン
これは、明日中にご入会手続きを済まされた方に限り
おとなスポーツクラブ入会金(7,350円)が無料になるキャンペーンです
夏はすぐそこまで来ています
本格的な夏を迎えるまでに理想の体を手に入れましょう
是非、お急ぎ下さい
そして、もう一つは
InBody無料測定月間の今月・・・
みなさんは、もう測定されましたか
2か月に1回、奇数月を無料測定月間としています
このInBody(インボディ)・・・何が分かるのかと言いますと
測定時間、約30秒で、こんな用紙が出てきます
この用紙1枚で
体成分分析・骨格筋・脂肪・部位別バランス(筋肉バランス・脂肪バランス)
メタボリックチェック・内臓脂肪レベル・体系チェックなどが
一目で分かるのです
また、定期的に測定することで自分の体を詳しく知ることができ
トレーニング効果をより実感することができると思います
そして、前回の結果との比較もできるので喜びや反省にも繋がります
さぁ、測定してみましょう
フロントで「測ってよ〜」と気軽に声をかけて下さいね
まもなく水遊びが一番楽しい季節がやってきます
OKスイミングスクールでは、本格的な夏が来る前に着衣泳教室を
行います
実際に洋服を着たまま水の中に入ってみてどれだけ大変かを実感し、
水難事故の怖さを知っていただくとともに、不意に水に落ちても慌てる
ことがないよう心構えと対応能力を身につけ、事故を未然に防げるよう
体験していただきます
是非、この機会に体験してみてはいかがでしょうか
日時 第1回目 6月17日(日)15:00〜16:00
第2回目 7月 1日(日)15:00〜16:00
対象 OKスイミングスクール1年生以上
定員 各30名
費用 無料
準備物 水着・スイミングキャップ・長袖・長ズボン(水着の上から着用)
濡れてもよい靴(サンダル不可)・バスタオル
ビニール袋(濡れたものを入れます)
内容 ・着衣歩行 ・着衣水泳 ・飛び込み ・流水体験
・救助法 など
※服・靴などはプール水衛生上、清潔な状態にしておいてください
※当日は水着に着替え、服・靴をお持ちになってプールサイドに集合して下
さい
※現在、フロントにて受付中です
尚、締切りは1回目は6月10日(日)、2回目は6月24日(日)となります
本日、5月27日(日)am9:30より
7月に開催される沖縄ちゅら海冒険ツアーの受付が開始されました
このツアーの最終締切は、6月23日(土)です
そして、このツアーではとびっきりの思い出ができるハズ
ボートシュノーケル
ジンベエザメと泳ぐシュノーケル
ター滝へリバートレッキング
ちゅら海水族館
現在もフロントにて受付中です
みんなの参加をまってるよ〜
いよいよこのお得なキャンペーン期間が残り一週間となりました
このキャンペーン・・・
おとなスポーツクラブ入会金(7,350円)が無料となっております
このお得な期間は、5月31日(木)まで
入会後は・・・
トレーニングジムで快適な汗を流し
プールでクールダウンなんて、これからの季節にはピッタリですね
もちろん、プールでのエクササイズレッスンも豊富に取り揃えて
皆様のお越しをお持ちしております
見学・お問い合わせ等お気軽にお越しください
088-654-8888
特別授業によるプール利用制限のお願い
下記の期間、特別教室を行うため、プール利用コースに制限があります
大変ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解・ご協力お願い致します
メインプールは2or3コース利用可能です
アクアプールは通常どおりご利用できます
昨日は、記念すべき「金環日食」の日でしたが
みなさんは、無事に見ることができましたか
朝起きると、テレビでは金環日食までのカウントダウンが始まっていて
更に、沖縄→高知→和歌山→東京と中継をリレーしていましたね
私はテレビで綺麗に見ました
そして、今日は5月22日(火)
テレビでは「東京スカイツリー」の話題で持ちきりでしたね
1度は行ってみたいですね
さて、OK山城では奇数月恒例の情報誌が出来上がりました
本日より、一般コースの方とジュニアスクールのお子様に
配布しております
ぜひ、1度ゆっくりご覧下さい
今年もやってきましたOKマリンキャンプ
マリンキャンプでは、船に乗って無人島に渡ってスノーケリング
クラフト作り・野外料理など楽しい体験がもりだくさん
日程 6月24日(日) 着衣泳
7月 8日(日) OKプールでスノーケリング
7月15日(日) 野外スノーケリング
8月9・10・11日 マリンキャンプ
対象 OKスイミングスクール生で3年生以上
定員 10名
費用 17,500円
場所 牟岐少年自然の家
申込方法 6月3日(日)am9:00より受付を行います
定員に限りがありますのでお早めにお申し込み下さい
夏休みの思い出を作りに行こう
現在、OK山城では「健康応援キャンペーン」と題しまして
おとなの方の入会キャンペーンを行っております
このキャンペーンでは、通常入会金(7,350円)が無料になる
とってもお得なキャンペーンです
キャンペーン期間は、5月31日(木)まで
つまり、6月1日以降は
通常の入会金(7,350円)をいただくことになります
暑くなり夏を意識して、はじめよ〜っと思った時にはキャンペーン終了
と、ならないようご注意ください
本格的な夏を迎える前に、今から始めましょう
アクアプール
アクアビクス・浮き棒ビクス・にこにこフィンベル
腰痛予防・ホットヨガストレッチ・水中キックボクシングなど
メインプール
水泳入門・初級・中級・上級・マスターズ
スイム300〜3000・健康フィンスイミングなど
OK山城では、様々なレッスンをご用意して皆様のお越しを心より
おまちしております
お問い合わせは・・・088-654-8888まで
毎年大好評のこのツアー
今年は、沖縄県本部地方を訪れます
ここは世界的にも有名なダイビングポイントでもあり、透明度は高く
トロピカルな魚達がたっくさん
ジンベエザメと泳ぐプランもあります
また、世界最大級のちゅら海水族館で沖縄の海に出会うと
お魚博士になれるかも
さぁ 夏休みの思い出作りに大冒険に出かけよう
日時 7月23日(月)〜7月26日(木) 3泊4日
場所 沖縄県 本部地方
費用 110,000円
定員 20名
資格 小学2年生以上で学童10級以上
受付 5月27日(日)9時30分〜フロントにて受付開始
最終締め切りは、6月23日(土)です
ツアー内容
ボートシュノーケル
ジンベエザメと泳ぐシュノーケル
ター滝へリバートレッキング
ちゅら海水族館
みんなの参加待ってるよ〜
大変遅くなりました
4月29日(日)〜30日(月)に1泊2日で行った
「お泊り遠足in牟岐」のイベント報告をしたいと思います
心配していた天気もなんとか持ちこたえてくれ・・・
OK初のお泊り遠足は始まりました
入所式を終えた後、自分たちの宿泊する部屋に行き
自分が寝るベッドの確保
明日の天候を考慮し、先に磯の生物観察を行いました
小さな魚やら、カニ・エビ・ヤドカリも発見しました
そして、お腹が空いてきたので、夜ご飯
なんと、夜ご飯はバーベキューでした
ソーセージやお野菜・お肉もしっかり食べて・・・
お腹いっぱいになりました
お腹いっぱいになったら、みんなでお風呂
お風呂の後は、体育館でレクレーションを楽しみました
このレクレーション
お友達同士でジャンケンを行い、手持ちのポイントを増やしていくゲーム
負ければ相手に1ポイント渡し、
勝てば相手から1ポイントもらえるといった簡単なゲームでしたが、
とても白熱していました
優勝は、古金一聖くんでした
おめでとうございます
その後も、色々なゲームで盛り上がりました
積極的に手を挙げる姿が印象的でした
レクレーションの後は、それぞれの部屋に戻り
寝る準備をしていたのですが、女子部屋は「女子会」をするとかで・・・
盛り上がっていました
翌朝は、釣りとフォトフレーム作りに分かれての活動から始まりました
今にも雨が降り出しそうな空だったのでカッパを着て
説明を聞きました
何匹か釣れたお友達もいて凄かったですね
釣りやフォトフレーム作りが終わったら、全員集合して
「森のカレー屋さん」にチャレンジします
この森のカレー屋さん・・・
班ごとに、地図を頼りに食材カードを探す旅に出ます
班ごとに協力しないと、なかなか見つけることができません
どの班も、見事食材カードを全てゲットして
カレー作りが始まりました
このカレーも、みんなで協力して美味しくなあれ〜と願い
火にかけました
みんなで協力して作ったカレーはいかがでしたか?
あっと言う間にカレーが売り切れて、
大きなお鍋の中はスッカラカンになりました
帰りのバスでは、このとおり
いっぱい遊んで、疲れたみたいですね〜
1泊2日の初お泊り遠足は、いかがでしたか?
同じ班や同じバスのお友達と協力して楽しく過ごすことができましたね
この楽しかった思い出の写真が出来上がりました
5月31日(木)まで展示・申し込み受付を行います
1枚 100円です
是非、一度ご覧下さい
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